薬剤師の健康・グルメ日記

薬剤師でサプリメントアドバイザーのまっちゃんがヘルシーフードや健康情報、お気に入りのグルメを紹介するブログです。

2017-11-15から1日間の記事一覧

ニキビの原因と治療~薬と生活習慣

maccyan2.hatenablog.com 今回は思春期から大人まで、幅広い人が悩むニキビについて特集します! 目次 1、ニキビの原因 2、ニキビの治療 3、使用上の注意 4、ニキビを悪化させない生活上の注意 5、メイクをする際の注意点 1、ニキビの原因 ニキビとい…

ダイエットしたいときのコンビニスナックの誘惑~~ポテトチップスとフルーツゼリー(ダイエットシリーズ3)

今日はお休みだったので、ふらっとコンビニに立ち寄りました。最近健康診断が終わったので、久しぶりに何かお菓子でも買おうかなと。 健康診断前はそもそも間食自体を控えていました。当然ですが、食事以外にカロリーを摂るっていうのがダイエットにはNGで…